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【PRIORI倍歐麗】磷脂質修護保濕乳50ml(保濕鎖水乳液溫和)

商品網址:

商品訊息功能:

品號：3218048

強化皮膚防護屏障
多重修護元素及舒緩配方
神經醯胺III、必須脂肪酸
提高含水量有效鎖住水份

商品訊息描述:

公教小額信貸比較磷脂質修護保濕乳 Barrier Repair Complex 50ml

使用不當產品、外在環境刺激、年齡增長都有可能造成角質屏障不健全，導致肌膚水份容易流失，變得乾燥、脆弱且易有不適情形。磷脂質修護保濕乳採用神經醯胺等多重修護元素及舒緩配方，能強化皮膚防護屏障，提升肌膚對環境傷害的保護力，並提高含水量有效鎖住水份，打造健康水嫩肌。

商品訊息簡述:

品牌 :PRIORI倍歐麗
系列 :多效更新乳酸系列
品名 :磷脂質修護保濕乳
主成分 :神經醯胺III,維他命A,C,E,必須脂肪酸
使用方式 :臉洗淨後，取適量均勻塗抹於臉部、頸部即可
容量 :50ml
產地 :美國
妝廣字號 :北衛?廣字第10310113號

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出處：康健雜誌220期

作者／楊心怡

圖片／林后駿

「生產後，我抱著3公斤嬰兒10幾分鐘就腰酸背痛；健身2年多，體力、肌耐力都明顯變好，現在單手抱15公斤兒子，走個10幾分鐘都還很輕鬆。」--筋肉媽媽（J.Z. Fitness個人體適能教練）

如果問一個媽媽，小孩是不是她身材走樣的主因？可能10個有11個會毫不猶豫地說「是」！肚子微凸、胸部下垂、皮膚鬆垮成了生完孩子後的莫非定律，再加上「小孩每天都像無尾熊一樣掛在我身上，哪有時間運動？」「睡眠不足哪有精神運動？」......，「有小孩」成了許多媽媽不運動的藉口。

但筋肉媽媽不是如此。她反而是在生了孩子後才開始體認運動好處，真正享受健身樂趣。

在跟筋肉爸爸相識以前，筋肉媽媽並不排斥運動，但也說不上「喜歡」，只是一週會到健身房報到1次，踩踩跑步機，對其他器材或是跳舞、有氧、拳擊等團體課都不大敢嘗試。

生產完大概是她人生肌力最弱的時候。懷孕後期因為「負擔」漸重，也擔心有什麼閃失，因此完全停止運動；她的心肺、肌力就從那時開始罷工。「我連抱著3公斤多的兒子奶諾10幾分鐘就會腰痠，」筋肉媽媽說。

那時，她的情緒也Down到谷底。曾經在職場上神采奕奕的她，如今整個世界只圍繞著一張小小的嬰兒床，落差之大，讓她很難適應。筋肉媽媽回憶那段黯黑的6個月：她神經緊繃，深青年創業貨款怕一轉身，嬰兒就會發生意外，因此每天都睡不好。然後一睜開眼就哭，完全不知道自己除了照顧小孩，還有什麼存在的意義與價值。

憂鬱到另一半看不下去，一起從基礎練

在家帶小孩的媽媽都很愛上網購物。為了擺脫自己低迷的生活狀態，筋肉媽媽上網買了鄭多燕的光碟，希望重新找回自我。

沒想到卻更加挫折。捲腹這個動作，她竟然連一下做不起來；當下，她癱在抗力球上大哭。

筋肉爸爸便開始教她一些簡單的徒手運動。像從椅子上站起再坐下（算是深蹲的簡易版）、原地跳，還有棒式，就這3個基礎動作；筋肉爸爸要求不多，每天只要運動個10分鐘，但她一開始連20秒都撐不到，做一次，肌肉就痠痛到不行，得休息兩個禮拜，「那時候覺得，運動真是痛苦，」筋肉媽媽苦笑。

雖然痛苦，但她感覺得到身體有些轉變。即使一週就做那麼一天運動，代謝慢慢變好，整個人的心情也變好。最重要是，肌力、心肺功能又開始工作了。以棒式為例，她從完全撐不起來，到能以標準姿勢撐上20秒鐘，大概花了半年的時間。現在，奶諾已經15公斤，她可以單手抱著他，走上10幾分鐘還很輕鬆。【全文未完，完整內容請見《康健》220期】

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詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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▲白家綺化身艾莎公主。（圖／民視提供）

記者許逸群／台北報導

民視歌唱競賽節目《台灣那麼旺Taiwan No.1》，歷經上週藝人安歆澐表演失策面臨淘汰後，大家緊繃的心情線上學英文費用才放鬆了下來。主持人白家綺這回化身成迪士尼公主艾莎，讓她驚呼終於可以化身成女兒的偶像，她也開心的唱著主題曲《let it go》出場，相似度百分百！

▲羅平展現出純真且可愛的演出。（圖／民視提供）

擺脫淘汰的羅平，這回開場竟然用滾的出場，當大家摸不著頭緒時，主持人胡瓜一問才知道，原來是羅平卸下被淘汰的壓力，所以才會開心地用滾的出場，也讓大家見識到他純真可愛的一面。羅平這一次帶來的歌中劇表演，讓翁立友說笑說，「看你的表演會很投入但又很想笑」。

▲楊蒨時結合台語與英文歌曲獲得評審好評。（圖／民視提供）

另外，楊蒨時每每在節目中都不斷挑戰自己，成功穩住衛冕者寶座，好表現也讓粉絲團人數飆升，讓她又驚又喜。這一次挑戰電影主題曲林美秀的《金罵沒ㄤ》結合Beyonce《Single Ladies》，不僅歌聲好連服裝都十分到位。她表演結束後受訪強調自己真的是豁出去了，儘管舞步很多很複雜，但看到自己的突破也十分感動。

旺報【記者林永富╱綜合報導】

美國新任國防部長馬蒂斯（James Mattis）上任後首度出訪就選亞洲盟友韓日，美國學者呼籲馬蒂斯此行，首要任務即應修補前任政府失敗的亞太政策，須向亞太盟友重申美將重建軍事實力，不僅近期強化海軍能力，長期也會發展尖端武器系統，增強美國的防衛優勢。

美國哈德遜研究所（Hudson Institute）資深研究員赫爾曼（Arthur Herman）及前副總統錢尼的幕僚長利比（Lewis Libby）近日在《華爾街日報》撰文評論，抨擊美國在亞太的信譽危機。指太平洋已面臨翻天覆地的變化，美國必須向盟友展現向前走的立場，否則東亞日增的危機可能變成無以挽回的局面。美國若要恢復以往在太平洋的實力和信譽，重建和盟友的信任，就必須重申美國傳統存在性和在此區域的角色。

文章形容亞太是容易爆發危機的地區，沒有堅強實力，將威脅美方利益。美國與亞太盟友防衛是雙邊關係，如同齒輪一般，但美國在亞太地區並無類似北大西洋公約組織（NATO）的多邊安全架構。因此除了核保護傘外，美國還必須鼓勵與盟友建立更緊密及堅實的軍事關係，包括澳洲、日本、南韓，以及其他需要美國協助面對中國挑戰的亞洲國家。

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